Pour dégager le nez d’un bébé, le geste de référence est le lavage au sérum physiologique. Il aide le nourrisson à mieux respirer, boire et dormir lorsqu’il est encombré. La position et la douceur du geste comptent davantage que la force exercée sur la dosette.
Quel matériel préparer ?
- des dosettes de sérum physiologique à usage unique ;
- des mouchoirs jetables ;
- une serviette propre si ton bébé bouge beaucoup.
L’Assurance Maladie déconseille d’utiliser de l’eau du robinet ou de l’eau minérale à la place du sérum physiologique : elles ne sont pas adaptées au lavage nasal et peuvent contenir des germes. Lave-toi les mains avant de commencer.
Comment laver le nez d’un bébé de moins de six mois ?
- Allonge ton bébé sur le côté. Il peut aussi être sur le dos, mais sa tête doit alors être franchement tournée sur le côté afin de limiter le risque de fausse route.
- Maintiens doucement sa tête et place l’embout de la dosette juste à l’entrée de la narine située le plus haut.
- Presse la dosette sans précipitation. Le sérum et les sécrétions peuvent ressortir par l’autre narine.
- Attends que ton bébé ait dégluti et que l’écoulement soit terminé, puis essuie son nez avec un mouchoir jetable.
- Si le nez reste encombré, tourne-le de l’autre côté et utilise une nouvelle dosette pour l’autre narine.
Si une seule narine a suffi à bien dégager le nez, il n’est pas nécessaire de recommencer immédiatement de l’autre côté. Tu peux alterner au lavage suivant.
Et après six mois ?
Le lavage reste utile. Tu peux employer la même position couchée ou installer l’enfant assis, dos contre toi, avec la tête tournée sur le côté. Une solution saline en spray adaptée à son âge peut aussi convenir, sans pression excessive. Nettoie l’embout après utilisation et réserve le flacon à cet enfant.
À quel moment et à quelle fréquence ?
Le meilleur moment est avant le repas, pour réduire le risque de vomissement, et avant le coucher. En cas de nez très encombré, l’Assurance Maladie indique que le lavage peut être réalisé quatre à six fois par jour, voire davantage selon la gêne respiratoire. En dehors d’un rhume ou d’un encombrement, il n’est pas nécessaire de multiplier les lavages.
Mouche-bébé, remèdes maison et sommeil : les erreurs à éviter
- Le mouche-bébé aspire moins efficacement qu’un lavage et peut irriter s’il est utilisé trop souvent. Si tu l’emploies, fluidifie d’abord les sécrétions avec du sérum physiologique.
- N’utilise pas de spray vasoconstricteur. Ces médicaments contre le rhume sont contre-indiqués chez les moins de 15 ans.
- L’ail, l’oignon et les huiles essentielles ne remplacent pas le lavage. Ils n’ont pas démontré qu’ils désobstruaient le nez d’un nourrisson et peuvent irriter.
- N’incline pas le matelas avec une serviette, un coussin ou une cale. Pour chaque sommeil, couche le bébé sur le dos, à plat, sur un matelas ferme et dans un lit dégagé.
Quand faut-il consulter ?
Consulte en urgence si ton bébé a moins de trois mois et présente de la fièvre, s’il a du mal à respirer, somnole ou répond mal quand tu le stimules, devient très pâle, présente des taches violacées, boit nettement moins ou vomit de façon répétée. Une fièvre de 40 °C ou plus, quel que soit l’âge, est également un motif urgent.
Appelle immédiatement le 15 ou le 112 en cas de détresse respiratoire, de pauses respiratoires, de lèvres bleutées ou si l’enfant est difficile à réveiller.
Consulte aussi si la fièvre dépasse 38,5 °C pendant plus de trois jours, si le nez et la toux ne s’améliorent pas après dix jours, si une douleur d’oreille apparaît ou si le comportement de ton enfant t’inquiète.
